Valise d'hôpital: quoi apporter et ce qu'on a réellement utilisé

Dernière mise à jour : 6 juil.

Faire sa valise d'hôpital, cette étape tellement excitante puisqu'elle signifie que bébé arrivera bientôt. Il y a tellement de choses à penser, que parfois on s'y perd un peu et on ne sait pas exactement quoi apporter à l'hôpital. J'ai eu envie de dresser la liste de tout ce que j'ai apporté et de vous dire ce que j'ai réellement utilisé. Avant toute chose, il faut savoir que je suis une grande planificatrice et que j'ai horreur d'oublier quelque chose. C'est pourquoi j'ai décidé d'en apporter plus que pas assez, sachant pertinemment que je n'utiliserais pas tout.



Valise du bébé


  • 3 x Pyjamas prématurés/petits new born

  • 3 x Cache-couches prématurés/petits new born

  • 3 x Pyjamas new born faits un peu plus grands

  • 3 x Cache-couches new born faits un peu plus grands

Ici, Théo pesait 8lbs 10oz à la naissance. Nous n'avons pas utilisé les petits pyjamas et cache-couches prématurés ou faits petits. Je les apporterais quand même la prochaine fois parce qu'on ne sait jamais le poids de bébé à l'avance. Par contre, la prochaine fois, j'apporterai un ou deux pyjamas et cache-couches dans le 0-3 mois, parce que dépendant des marques ou du tissus, certains pyjamas sont fait plus petits. Aussi, privilégier les cache-couches avec des boutons (style cache-coeur) pour éviter de devoir passer les vêtements par dessus sa tête. J'avais tellement peur de lui faire mal et les bébés ne se tiennent pas du tout au début donc c'est difficile à mettre.

  • Mitaines + tuque d'extérieur (j'ai accouché en novembre)

  • 2 x Mousselines

  • Couverture chaude

L'hôpital en fournit en masse, ce n'est donc pas nécessaire!

  • Couches newborn

Attention aux marques! Les couches Pampers que nous avions apporté étaient faites extrêmement plus petites que les Huggies de la même taille que nous avions à la maison!

  • Lingettes

  • Veilleuse sans fil

Un gros gros plus! J'ai adoré avoir ma veilleuse poussin la nuit pour éviter d'allumer la grosse lumière, surtout que nous étions dans une chambre semi-privée.

  • Machine à bruits blancs

Nous ne l'avons pas du tout utilisée, surtout que nous étions en chambre semi-privée. Théodore dormait bien, donc ce n'était pas nécessaire.

  • Liniment

  • 3 x débarbouillettes

Très utile! Nous n'avons pas donné de bain à Théo à l'hôpital, mais nous l'avons débarbouillé à l'eau tiède.

  • Lange d'allaitement

Pas nécessaire du tout. Avec les mousselines, c'était plus que suffisant. Il y a tout plein de couvertures et de débarbouillettes à l'hôpital au besoin.

  • Lime à ongles pour bébés

  • Mouche-bébé

Nous n'avons utilisé ni l'un ni l'autre de ces items pendant notre séjour. Les sécrétions nasales lui ont été enlevées à la naissance par les infirmières et ses ongles ont pris quelques jours avant d'être assez longs pour être limés.

  • 2 x Dormeuses

  • Vaseline

  • 2 x Bonnets + mitaines d'intérieur

  • Toutou

Bien que je trouvais ça mignon d'apporter son premier toutou à l'hôpital, il a été bien mignon... dans la valise! On ne l'a pas sorti.

  • Colostrum congelé dans des seringues

Je suis tellement reconnaissante d'en avoir apporté! Lors de notre deuxième nuit à l'hôpital, on a découvert les tétées groupées. Théo a tété de 18h à 3h du matin. Je n'avais plus du tout d'énergie, je pleurais d'épuisement. Sam a pu lui donner des seringues de colostrum pendant que j'essayais de récupérer un peu. C'était aussi rassurant de savoir que son estomac n'était pas vide!

  • Banc d'auto



Valise de Maman


  • Oreiller de grossesse

J'ai ADORÉ avoir mon coussin de grossesse! Ça m'a aidé pour l'allaitement et j'étais plus confortable pour dormir, car je le plaçais entre mes jambes pour éviter d'écraser ma plaie suite à l'accouchement.

  • 6 paires de culottes

Je n'ai utilisé absolument aucune paire de culottes! J'ai de loin préféré les couches. Plus confortables et moins compliquées que des serviettes sanitaires. La prochaine fois, je n'en apporterai pas et je vais uniquement apporter des couches.

  • 1 paire leggings de maternité

  • 1 paire de leggings

  • 1 pantalon confortable

J'ai adoré avoir mes leggings de maternité. Même si mon ventre était beaucoup moins proéminent après l'accouchement, je me sentais endolorie et je n'avais pas du tout envie d'avoir un vêtement serré sur la bedaine. La prochaine fois, je n'apporterai que ça!

  • 2 x camisoles d'allaitement

  • Pyjama

  • Peignoir noir

Un essentiel! Je préférais ne pas porter trop de vêtements, parce que les infirmières venaient régulièrement vérifier ma cicatrice suite à mon épisiotomie. Le peignoir me permettait un accès rapide et c'était également pratique pour allaiter ou pour aller aux toilettes la nuit.

  • 2 x Soutien-gorges d'allaitement

  • Gobelet à paille isotherme

Un gros oui! Allaiter, ça donne terriblement soif! J'ai adoré garder mon gobelet rempli d'eau glacée près de mon lit en tout temps.

  • Eau micellaire

  • Débarbouillette démaquillante

  • Dentifrice

  • Brosse à dents

  • Loup pour les yeux

N'étant pas la plus grande amatrice de siestes, je ne l'ai pas utilisé. J'étais sur un high d'adrénaline lors de notre séjour à l'hôpital.

  • Bouchons pour les oreilles

Oui, oui et re-oui! Il y a teeeellement de bruit à l'hôpital et ce, à toute heure du jour ou de la nuit. Pour me permettre de me reposer malgré les pleurs du bébé de nos co-chambreurs, je me suis remerciée d'avoir apporté des bouchons.

  • Livre

  • Petit jeu de société

Je n'ai absolument pas lu pendant mon séjour à l'hôpital! Par contre, nous avions apporté un jeu de Yum et nous avons bien aimé pouvoir y jouer. Ça nous a permis de passer le temps.

  • Shampoing sec

  • Sandales pour la douche

  • Pantoufles

  • Compresses d'allaitement

  • Tire-lait

Absolument inutile. Je n'ai pas eu de montée de lait à l'hôpital et je n'ai pas eu à tirer mon lait.

  • 12 x grosses serviettes sanitaires

  • 6 x couches pour adultes

Le verdict est tombé plus haut: les couches, c'est la vie! Après environ une semaine post-partum, je suis passée aux serviettes sanitaires. Les lochies étaient beaucoup moins abondantes et j'avais envie de me sentir un peu plus sexy qu'en couche! Je ne regrette donc pas d'en avoir acheté au préalable, mais pas pour l'hôpital.

  • Écouteurs

Je pensais les utiliser lors de mon accouchement pour écouter de la musique douce et des méditations, mais ça ne s'est pas passé du tout comme ça! Haha! Par contre, j'ai aimé les avoir pour écouter des petits vlogs tranquille lors des moments d'accalmie.

  • Téterelles

Je ne les ai pas utilisées à l'hôpital. Le séjour est si court qu'on n'a pas le temps d'être blessée. Par contre, je les ai utilisées quelques fois à la maison quand j'avais des crevasses et que mes mamelons me faisaient souffrir le martyr. Je les avais, donc je les ai utilisées, mais je ne dirais pas d'en acheter d'emblée.

  • Diffuseur d'huile essentielle

  • Huile essentielle de lavande

C'est un petit luxe, mais j'ai tellement adoré! Sam était le préposé à la diffusion en salle d'accouchement. Ça permettait de créer une ambiance relaxante et même les infirmières ont adoré!

  • Papier hygiénique

Pas nécessaire pour ma part. J'avais bien assez de choses à traîner aux toilettes (bouteille Frida mom, gel analgésique, couche propre, lingettes Frida mon...), je n'avais pas besoin de m'encombrer davantage avec du papier de toilettes! En plus, j'étais tellement constipée (TMI désolée) que je n'ai pas utilisé de papier de toilettes!

  • Huile à massage

Ça peut être pratique, mais je ne sais pas si j'en rapporterais la prochaine fois. Dans le feu de l'action, on oubliait qu'on en avait apporté, et honnêtement, je n'étais pas la plus grande fan des caresses douces lors de mon accouchement!

  • Peribottle de Frida Mom

  • Lingettes de Frida Mom

Un gros oui! La Peribottle, c'est la Cadillac des petites bouteilles. L'hôpital m'en a remise une, mais ce n'est pas aussi efficace que la Frida! J'ai a-do-ré les lingettes. J'en mettais une au fond de ma couche à chaque fois que j'allais aux toilettes et ça a vraiment aidé pour l'inflammation.

  • Élastique à cheveux

  • Brosse à cheveux

  • Savon pour le corps

  • Crème lanoline

  • Crème contour des yeux

  • Crème pour le visage

  • Baume à lèvres

Je ne suis pas du genre à avoir les lèvres sèches, mais l'air est extrêmement sec à l'hôpital et il fait terriblement chaud. J'étais complètement desséchée pendant plusieurs jours.

  • Déodorant

  • Serviette

  • Porte-document contenant le dossier de grossesse et le plan de naissance

Comme mon accouchement ne s'est pas du tout passé comme dans mes rêves et que j'ai été provoquée, je n'ai pas donné mon plan de naissance. J'ai fait entièrement confiance à l'équipe médicale et je ne regrette aucunement. De plus, on ne me l'a jamais demandé, ni mon dossier de grossesse d'ailleurs!

  • Crayon

  • Fil téléphone extra long

  • Collations

Le fil, c'est un gros oui! Les collations, apportez-en de tous les genres! On a adoré avoir autant des trucs salés que sucrés, du fromage et des fruits si on feelait plus santé. De plus, la bouffe de l'hôpital était absolument immangeable et Papa n'y avait pas droit. Aussi, l'allaitement donne tellement faim que les collations n'étaient pas de refus, même en pleine nuit!

  • Écharpe de portage

Je ne l'ai pas utilisée. On prenait Théo dans nos bras, tout simplement. La chambre étant grosse comme ma main, il n'y avait pas vraiment de place pour se promener de toute façon!



Valise de Papa


  • Oreiller

  • Sac de couchage

  • Vêtements confortables pour 3 jours

  • Sous-vêtements

  • Écouteurs

  • Livre

  • Pantoufles

  • Sandales pour la douche

  • Trousse de toilette (crème, déodorant, savon, brosse à dents, etc.)

  • Bouchons oreilles

  • Fil téléphone extra long

Rien à dire pour la valise de Papa, il a tout utilisé!